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올리브 오일 고혈압 환자 필수 지침, 혈압 강하 효과와 올바른 섭취법

올리브 오일 고혈압 환자의 식단에 포함되어야 하는 이유와 섭취 기준을 정리했습니다. 올리브 오일의 항산화 성분이 혈관 기능을 개선하고 혈압을 낮추는 원리를 이해하고, 약물 상호작용 없는 안전한 섭취법을 통해 건강을 관리하는 방법을 얻을 수 있습니다.만성 질환 중에서도 고혈압 ..